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旅游度假养老养生

     根据中国社科院老年研究所的测算数据,目前中国老年经济的潜力已经高达1万亿元人民币。而“独立”了的老年人希望能有符合自己生理特点、心理特点并集老年休闲、健康、学习与生活为一体的全新的养老模式的出现——旅游度假型养老养生产业模式。

    因为历史原因,在中国内地,大多数的老年人在职工作时,没有消费时间,更没有消费机会。在退休后,这些老年人积累了极其庞大的消费能力和足够多的消遣时间。
    旅游度假养生养老的特点是:由单纯的“家庭养老”向“社会化的休闲居家养老”过渡,目标是打造“休闲、度假、养生”于一体的新型老年人生活方式,核心是不同类型的休闲度假地及其休闲居家产品的社会化(交换)、产业化。 当前这些最具有消费能力和消遣时间而且有愿望追求自己想要的生活方式的老年人,必将是中国社会养老模式实现现代化、休闲化、康复化、产业化的最大推动力。 
   老年人可以在旅游中,参加户外运动、泡温泉、到农业休闲区去感受乡村魅力。传统的运动养生,经过历代养生家的不断总结和补充,逐渐形成了运动肢体、自我按摩以练形,呼吸吐纳、调整鼻息以练气,宁静思想、排除杂念以练意的保健方法。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老是养生养老的好方法。温泉也有助于老人们的身体健康。另外,在乡村的环境里,有山地、有大片草地、有森林溪水等资源,呼吸大自然的空气,让人心旷神怡。还可可根据具体自然资源特点开展如滑雪、溯溪、越野自行车、徒步等运动养生活动。